Facebook

Posted by admin on Sep 30, 2012 in Nyheter | 0 comments

Husk å bruke vår Facebookside også – https://www.facebook.com/BjerkeTaekwondoklubb

Treningshelg i Nittedal!

Posted by admin on Sep 21, 2012 in Nyheter | 0 comments

Pga. trening i Nittedal og deltakelse på deres 30 års jubileum, så er det ingen trening på Løren skole i morgen (lørdag 22/9.).

MEN utnytt sjansen til å få trene med flere fantastiske instruktører og bli kjente med andre Taekwondo-barn og voksne! Det blir også noen overraskelser. Se på facebook-siden vår eller slå opp på http://www.nittedaltkd.no/aktuelt.html og se programmet.

Oppdatering om trening de kommende ukene

Posted by admin on Sep 1, 2012 in Nyheter | 0 comments

Selv om det er foreldremøter et  par uker fremover satser vi på å holde trening som normalt.  Vanlig tider for alle partier (A, B og C + voksne)

Lokalene er fremdeles opptatt så vi trener derfor ute. (ballbingen og området rundt)

Det er derfor viktig at alle tar med seg gode sko og evt. trenings- / overtrekksdress slik at vi ikke blir kalde. Ta også med vanlig taekwondo-drakt.

Huskeliste:

– Vanlig taekwondo-utstyr (drakt, belte – Vi tar med dette i tilfelle Sola skulle være ledig)
– Treningsdress / overtrekksdress (når vi trener ute trenger vi ikke taekwondo-drakt, men det gjør heller ikke noe om vi bruker det. Fritt valg!)
– Gode joggesko (taekwondo-sko er litt vonde å løpe i så ta gjerne med begge deler om du har)
– Drikke (Kroppen trenger mye vann så ikke glem det!)

Velkommen til trening!