Sko!

De gangene skolen selv trenger Sola på samme tidspunkt som vi har trening, har vi nå fått mulighet til å trene i plasthallen nede på Løren fotballbane. 1 minutt å gå ned fra skolen. Oppmøte 10 min før og utenfor Sola likevel. Alle går sammen ned (og opp etter trening!).

Det er litt kaldere på gulvet der enn på Sola, så det kan kanskje være lurt å kjøpe taekwondo-sko.

Det går helt fint å trene uten sko der, og det er ingen krav til sko, men vi ønsker likevel å tipse litt om taekwondo-sko. Disse skoene er også fine til å trene ute med. (i ballbingen feks)

Mange alternativer å velge mellom – her er noen tips for å unngå vridningsskader i ankler.

– Sålen bør være to-delt. Med det menes at det ikke bør være en hel såle, men to punkter. (se bildet)

– Skoen må ikke ha lisser som henger. Lisser som ikke er på utsiden av skoene går helt fint.

– Kjøp heller en trang sko, enn en litt for stor da de må sitte godt. (hvis du er i tvil om størrelse)

Et eks. på sko (fra fighter.no) – http://www.fighter.no/Shop/Product/Budo-Nord-kampsportsko-Zest-43/13017-000-

Klikk her så å lese en engelsk artikkel som beskriver ganske godt forskjellen mellom ulike såler og sko i taekwondo.