Nye treningstider fom. neste uke!
Mandag | Tirsdag |
Kl. 17-18 Barn A nybegynnere | Kl. 17-18 Barn B øvede |
Kl. 18-19 Barn C viderekomne | Kl. 18-19 TEAM Bjerke |
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom | |
Onsdag | Torsdag |
Ingen treninger | Kl. 17-18 Barn A og B |
Kl. 18-19 Barn C viderekomne | |
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom | |
Fredag | Lørdag |
Kl. 17-18 Fri trening | Kl. 10-12 Felles trening |
Søndag | |
Kl. 18-19 TEAM Bjerke |
Se http://bjerketaekwondo.no/about/treningstider/
Parti A = hvitt, gulstripe (alle under 8 år)
Parti B = Gulbelte (8 år+)
Parti C = Blåbelte (8 år+)
Torsdag 16/9 – trening flyttes til fredag
Treningen torsdag 16/9 flyttes for alle partier til fredag 17/9.
Vi slår sammen barnetreningene klokken 18 og tar voksentrening klokken 19.
Mao.
Barn A+B: 18-19 (fredag)
Voksne: 19-2030 (fredag)
Vanlig trening ellers denne uken (mandag og lørdag)
Read MoreIngen barnetrening på torsdag 9/9
Det blir ingen barnetrening førstkommende torsdag. Treningen blir istedenfor holdt fredag klokken 18.00. Mao. en felles barnetrening denne fredagen.
Voksne møtes klokken 19 på tosdag for en utetrening/joggetur. De voksne trener også klokken 19:00 på fredag.
Read MoreThe Karate Kid – lørdag 11/9
Har du ikke fått sett The Karate kid ennå, eller har lyst til å se den flere ganger kanskje? Da kan du som medlem i Bjerke Taekwondo bli med på førstkommende lørdag (11/9).
Meld din interesse til Frode innen onsdag denne uken.
Du kan lese mer om filmen her: oslokino.no
Info til foreldre: 11 års grense, språk engelsk, varighet 2t 20min.
Minner om treningstider uken 6/9 –>
Minner om at det vil være endel utetrening i uken som kommer . Ta med gode sko for løping o.l.
For mer informasjon se her: Trening neste uke
Read MoreIngen trening for barneparti 1 (kl 17-18) i dag
Vi må desverre avlyse treningen for første barnepartiet i dag 17-18. Beklager at det ble avlyst på så kort varsel.
Read More