Gratulerer med flott innsats i NC II

Posted by admin on Apr 18, 2010 in Nyheter | 0 comments

Klubben er meget godt fornøyd med helgens arrangement i Løren ishall.

Utøverne fra Bjerke Taekwondo viste flott innsatsvilje og gode ferdigheter.

En spesiell gratulasjon til våre medaljevinnere:

Elisa (gull)
Xhelal (sølv)
Leovon (bronse)

Se bilder fra arrangementet på våre bildesider. (Flere bilder blir lagt til etterhvert)

Forsvar med stokker!

Posted by admin on Apr 14, 2010 in Nyheter | 0 comments

3. mai kommer mester Henrik Hunstad til å lære oss litt om å bruke stokker til å forsvare oss, såkallt Dan-bong. Gjelder kun for barneparti B og voksenpartiet.

Dan Bong

The Dan Bong (Short Stick) is a Self-Defense tool measuring 8 to 12 inches in length and approximately 1 to 1.5 inches in diameter. It carries none of the visual shock value that a baseball bat would, and it is not wielded with any kind of “flashy” movements. The Dan Bong’s use is in the application and reinforcement of joint lock, pressure point, choking, and striking techniques. Combat Hapkido master instructors specializing in the Dan Bong have developed their version of the use of the Dan Bong for what they feel is need for modern self-defense needs.

Gradering mai 2010 – OPPDATERT!

Posted by admin on Apr 14, 2010 in Nyheter | 0 comments

Gradering er avtalt med mester Henrik Hunstad torsdag 30. mai (oppdatert 30/4)

“Min side”

Posted by admin on Apr 13, 2010 in Nyheter | 0 comments

Det har kommet noen spørsmål hvordan man kommer seg inn på “min side” fra våre hjemmesider.

For å komme inn på disse sidene (som er hos kampsport.no) går dere ett av flere steder:

“Min side” (kampsport.no) (direktelink)
eller
Lenker (se menyen i toppen av siden, når dere er der se under “eksterne lenker”)
eller
Medlemssider (logg inn med passord til denne siden (gis på trening) – deretter klikk lenke videre til din side, som står helt øverst på siden)

Tidligere var det kun Medlemssider (og webshop) som hadde denne informasjonen. Det er nå forbedret.

Informasjon fra styret

Posted by admin on Apr 13, 2010 in Nyheter | 0 comments

Det er kommet en høyere faktura nå i april måned. Dette er medlemskontingenten som kommer en gang i året og kommer på toppen av den regulære månedlige treningsavgiften.

Medlemskontingenten inneholder medlemskap i klubben, Norges kampsportforbund og Norges idrettsforbund samt en egen forsikring.

Alle SKAL etablere AVTALEGIRO. Det er en forutsetning for at Medlemsadministrasjonssystemet skal fungere. Det er ikke valgfritt.

Påminnelse: NCII, program

Posted by admin on Apr 11, 2010 in Nyheter | 0 comments

Programmet finner du her: http://bjerketaekwondo.no/?p=172

Endret: Trening 2. påskedag

Posted by admin on Apr 4, 2010 in Nyheter | 0 comments

AVLYST:Det er trening i morgen 2. påskedag kl 17-18:30.

Oppdatering:
Ingen trening idag! Istedenfor blir det trening tirsdag for Barn B kl. 18-19 og Voksne-Ungdom kl 19-20:30. Ingen egen trening for barn A.

Full timeplan fra torsdag 8. 4.10

Hilsen Frode Bjerke TK

Oppdatering 2 6/4-10
Pga sykdom blir det dessverre allikevel ikke noen ekstratrening idag. Vanlig modus fra torsdag.
Hilsen
Frode
Bjerke TKD

Mer påsketrening

Posted by admin on Apr 1, 2010 in Nyheter | 0 comments

Påsketrening idag, torsdag, kl 17-18:30, og lørdag 10-11:30.

Mye trening i påsken

Posted by admin on Mar 23, 2010 in Nyheter | 0 comments

Det blir trening mandag, tirsdag og onsdag neste uke (for voksenpartiet). Barnepartiene trener som vanlig.

Torsdag 25. mars blir det ingen trening

Posted by admin on Mar 18, 2010 in Nyheter | 0 comments

Skolen skal bruke Sola til foreldremøte torsdag 25. mars. Treningen blir derfor avlyst denne dagen.