Ingen trening på torsdag 25/11

Torsdag 25. november har LØA juledag, og derfor blir det ingen trening.

Frode holder trening lørdag kl. 10. Det blir kun trening for de som skal opp til gradering og de kan få veiledning og hjelp til å finpusse på teknikker, poomse osv.

Først går vi gjennom pensum for nybegynnere og går gradvis opp derifra.

Velkommen til siste trening før gradering!