Most Recent Articles
Ingen trening torsdag den 30. september
Kjære medlemmer og foreldre,
Som det opplyses om på vår hjemmeside er det ingen trening torsdag den 30. september. (grunnet “Åpen dag” på skolen). Det ble glemt å si ifra om det på mandag.
På fredag har jeg fødselsdag og som Kyosa ønsker jeg meg til lørdag/mandag at alle har lært seg og øvd på poomsene sine! Se videoer her
mvh.
Frode
Idrettsseminar i Bydel Bjerke
Innbydelse til idrettsseminar i Bydel Bjerke
Vedlagt følger program for årets idrettsseminar i Bydel Bjerke lørdag 16. oktober.
Seminaret er gratis, men det er viktig at alle påmeldte kommer! (BINDENDE PÅMELDING!!)
http://bjerketaekwondo.no/Plakat 2010.pdf
Read MoreTEAM Bjerke
Kjære utøver/forelder,
Som ledd i å styrke tilbudet og våre prestasjoner, så starter vi opp med Team Bjerke. Det er for de som vil satse på konkurransekamp. Vår mester med 4. dan, kommer derfor til å holde trening tirsdager og søndager kl 18-19.
I utgangspunktet er dette et åpent tilbud til alle utøvere, men det vil kreve at man følger opp regelmessig på disse ekstra treningstimene. Og en liten advarsel, disse treningsøktene har et høyt tempo og er kondisjonskrevende.
mvh
Frode
leder
Nye treningstider fom. neste uke!
Mandag | Tirsdag |
Kl. 17-18 Barn A nybegynnere | Kl. 17-18 Barn B øvede |
Kl. 18-19 Barn C viderekomne | Kl. 18-19 TEAM Bjerke |
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom | |
Onsdag | Torsdag |
Ingen treninger | Kl. 17-18 Barn A og B |
Kl. 18-19 Barn C viderekomne | |
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom | |
Fredag | Lørdag |
Kl. 17-18 Fri trening | Kl. 10-12 Felles trening |
Søndag | |
Kl. 18-19 TEAM Bjerke |
Se http://bjerketaekwondo.no/about/treningstider/
Parti A = hvitt, gulstripe (alle under 8 år)
Parti B = Gulbelte (8 år+)
Parti C = Blåbelte (8 år+)
Torsdag 16/9 – trening flyttes til fredag
Treningen torsdag 16/9 flyttes for alle partier til fredag 17/9.
Vi slår sammen barnetreningene klokken 18 og tar voksentrening klokken 19.
Mao.
Barn A+B: 18-19 (fredag)
Voksne: 19-2030 (fredag)
Vanlig trening ellers denne uken (mandag og lørdag)
Read MoreIngen barnetrening på torsdag 9/9
Det blir ingen barnetrening førstkommende torsdag. Treningen blir istedenfor holdt fredag klokken 18.00. Mao. en felles barnetrening denne fredagen.
Voksne møtes klokken 19 på tosdag for en utetrening/joggetur. De voksne trener også klokken 19:00 på fredag.
Read MoreThe Karate Kid – lørdag 11/9
Har du ikke fått sett The Karate kid ennå, eller har lyst til å se den flere ganger kanskje? Da kan du som medlem i Bjerke Taekwondo bli med på førstkommende lørdag (11/9).
Meld din interesse til Frode innen onsdag denne uken.
Du kan lese mer om filmen her: oslokino.no
Info til foreldre: 11 års grense, språk engelsk, varighet 2t 20min.
Minner om treningstider uken 6/9 –>
Minner om at det vil være endel utetrening i uken som kommer . Ta med gode sko for løping o.l.
For mer informasjon se her: Trening neste uke
Read MoreIngen trening for barneparti 1 (kl 17-18) i dag
Vi må desverre avlyse treningen for første barnepartiet i dag 17-18. Beklager at det ble avlyst på så kort varsel.
Read MoreLyst til å begynne med Taekwondo?
Vi tar inn nybegynnere fra den 20. sept – meld deg på! Du er velkommen til en prøvetime eller to.
Ta kontakt med Frode i dag!
Read More