Pages Navigation Menu

Rimeligste Taekwondoklubb i Oslo.

Most Recent Articles

Ingen trening torsdag den 30. september

Posted by on Sep 29, 2010 in Nyheter | 0 comments

Kjære medlemmer og foreldre,

Som det opplyses om på vår hjemmeside er det ingen trening torsdag den 30. september. (grunnet “Åpen dag” på skolen). Det ble glemt å si ifra om det på mandag.

På fredag har jeg fødselsdag og som Kyosa ønsker jeg meg til lørdag/mandag at alle har lært seg og øvd på poomsene sine! Se videoer her

mvh.
Frode

Read More

Idrettsseminar i Bydel Bjerke

Posted by on Sep 26, 2010 in Nyheter | 0 comments

Innbydelse til idrettsseminar i Bydel Bjerke

Vedlagt følger program for årets idrettsseminar i Bydel Bjerke lørdag 16. oktober.

Seminaret er gratis, men det er viktig at alle påmeldte kommer! (BINDENDE PÅMELDING!!)

http://bjerketaekwondo.no/Plakat 2010.pdf

Read More

TEAM Bjerke

Posted by on Sep 19, 2010 in Nyheter | 0 comments

Kjære utøver/forelder,
Som ledd i å styrke tilbudet og våre prestasjoner, så starter vi opp med Team Bjerke. Det er for de som vil satse på konkurransekamp. Vår mester med 4. dan, kommer derfor til å holde trening tirsdager og søndager kl 18-19.
I utgangspunktet er dette et åpent tilbud til alle utøvere, men det vil kreve at man følger opp regelmessig på disse ekstra treningstimene. Og en liten advarsel, disse treningsøktene har et høyt tempo og er kondisjonskrevende.

mvh
Frode
leder

Read More

Nye treningstider fom. neste uke!

Posted by on Sep 18, 2010 in Nyheter | 0 comments

Mandag Tirsdag
Kl. 17-18 Barn A nybegynnere Kl. 17-18 Barn B øvede
Kl. 18-19 Barn C viderekomne Kl. 18-19 TEAM Bjerke
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom
Onsdag Torsdag
Ingen treninger Kl. 17-18 Barn A og B
Kl. 18-19 Barn C viderekomne
Kl. 19-2030 Voksne / ungdom
Fredag Lørdag
Kl. 17-18 Fri trening Kl. 10-12 Felles trening
Søndag
Kl. 18-19 TEAM Bjerke

Se http://bjerketaekwondo.no/about/treningstider/

Parti A = hvitt, gulstripe (alle under 8 år)
Parti B = Gulbelte (8 år+)
Parti C = Blåbelte (8 år+)

Read More

Torsdag 16/9 – trening flyttes til fredag

Posted by on Sep 12, 2010 in Nyheter | 0 comments

Treningen torsdag 16/9 flyttes for alle partier til fredag 17/9.

Vi slår sammen barnetreningene klokken 18 og tar voksentrening klokken 19.

Mao.

Barn A+B: 18-19 (fredag)
Voksne: 19-2030 (fredag)

Vanlig trening ellers denne uken (mandag og lørdag)

Read More

Ingen barnetrening på torsdag 9/9

Posted by on Sep 6, 2010 in Nyheter | 0 comments

Det blir ingen barnetrening førstkommende torsdag. Treningen blir istedenfor holdt fredag klokken 18.00. Mao. en felles barnetrening denne fredagen.

Voksne møtes klokken 19 på tosdag for en utetrening/joggetur. De voksne trener også klokken 19:00 på fredag.

Read More

The Karate Kid – lørdag 11/9

Posted by on Sep 6, 2010 in Nyheter | 0 comments

Har du ikke fått sett The Karate kid ennå, eller har lyst til å se den flere ganger kanskje?  Da kan du som medlem i Bjerke Taekwondo bli med på førstkommende lørdag (11/9).

Meld din interesse til Frode innen onsdag denne uken.

Du kan lese mer om filmen her:  oslokino.no

Info til foreldre: 11 års grense, språk engelsk, varighet 2t 20min.

Read More

Minner om treningstider uken 6/9 –>

Posted by on Sep 5, 2010 in Nyheter | 0 comments

Minner om at det vil være endel utetrening i uken som kommer . Ta med gode sko for løping o.l.

For mer informasjon se her: Trening neste uke

Read More

Ingen trening for barneparti 1 (kl 17-18) i dag

Posted by on Sep 2, 2010 in Nyheter | 0 comments

Vi må desverre avlyse treningen for første barnepartiet i dag 17-18. Beklager at det ble avlyst på så kort varsel.

Read More

Lyst til å begynne med Taekwondo?

Posted by on Aug 31, 2010 in Nyheter | 2 comments

Vi  tar inn nybegynnere fra den 20. sept – meld deg på! Du er velkommen til en prøvetime eller to.

Promotion

Ta kontakt med Frode i dag!

Read More