gradering søndag 18/1-2015

Posted by admin on Jan 13, 2015 in Gradering, Nyheter | 0 comments

(info under er hentet fra e-post nylig sendt alle medlemmer)

Kjære alle medlemmer!

Riktig godt nytt år!

Da er treningen endelig godt igang og vi duker for gradering førstkommende søndag, 18.januar.
Som vanlig holder vi graderingen på Sola, Refstad skole. Vi begynner med barna kl 11.00. Oppmøte og registrering SENEST kl 10.30! Voksne som skal gradere bes møte senest kl 13.00.

Alle som skal gradere har fått beskjed om dette fra trenerne. Hvis du er usikker på dette så vennligst ta kontakt. Oppmelding til gradering og betaling skjer via hjemmesiden: bjerketaekwondo.no. Følg denne linken for veiledning:
http://bjerketaekwondo.no/2013/12/hvordan-bestille-gradering-2/

Alle som skal gradere må møte på treninger denne uken. På lørdag kl 10 avholdes styrketesten, som alle som skal gradere må bestå før selve graderingen.

Viktig å huske på selv graderingsdagen:

1- nystrøket og ren drakt( du kan ha hvit t-skjorte under)
2- klubbmerke på venstre erme og TTU-merke på venstre side av brystet. Se linker under for veiledning:

http://bjerketaekwondo.no/wp-content/uploads/2012/11/logoer1.jpg
http://www.ttu.no/getfile.php/994546.1551.uyxyxvpprq/2009-ttu-merker.pdf

Hvis du mangler merker kan disse bestilles i webshopen på samme sted som du bestiller graderingen.
3- TTU-pass( for de som har det fra før- de som ikke har gradert tidligere får dette ved gradering)
4- husk å klippe negler på fingre og tær- det er lett å skade andre med lange negler;)
4- drikke og litt å spise- husk å spise før!

Vi trenger voksne som kan stille opp med kake, frukt, påsmurte rundstykker, el. Trenerne vil ha hendene fulle med gjennomføringen av graderingen så vi trenger all den hjelpen vi kan få for at graderingen skal gå knirkefritt og bli en god opplevelse for alle.  Alle som har lyst og anledning til å hjelpe til bes sende Anja en mail på : anja@bjerketaekwondo.no

Familie er hjertelig velkommen som publikum.

Vi gleder oss!

Fult på parti A, men åpent på de andre partiene

Posted by admin on Oct 5, 2014 in Nyheter | 0 comments

Vi har nå helt fulle barnepartier i alder 7-12 (nybegynnere parti A), og kan dessverre ikke ta inn flere barn i denne aldersgruppen.

Barn over 10 år (med tidligere kampsporterfaring), kan fremdeles søke om å bli med på parti B (øvet).

Det er også ledige plasser på parti for ungdom og voksne (over 14 år).

Ingen øvre grense, ingen forkunnskaper nødvendig.

Alle henvendelser til medlemskap rettes til morten@bjerketaekwondo.no

Åpner for flere på poomsae-partiet tirsdager

Posted by admin on Sep 2, 2014 in Nyheter | 0 comments

Vi utvider treningstilbudet, og nå kan du med blått belte eller høyere også delta på tirsdagenes poomsae-treninger kl. 18-19.

Gjelder også barn fra 12 år. Er du usikker, så spør Anja eller Morten.

Oppstart kamptreninger

Posted by admin on Sep 2, 2014 in Nyheter | 0 comments

Etter en liten pause med kamptreninger starter vi førstkommende mandag 8/9 kl. 19 opp med nye partier.

Disse partiene er primært rettet mot barn, men voksne må gjerne også bli med (vet det er flere som allerede klør i armer og bein av voksne også).

Velkommen skal dere være.

Kamp er gøy!

Nye medlemmer

Posted by admin on Sep 2, 2014 in Nyheter | 0 comments

Alle som kom på informasjonsmøte, eller som allerede har sendt e-post til Morten, skal nå ha fått en velkomstmail eller SMS. Velkommen til oss!

Kontakt morten@bjerketaekwondo.no dersom du ikke har hørt noe.

NB! Husk at minste alder for å trene hos oss ser at barnet har begynt på skolen. Vi tar dessverre ikke inn barn som går i barnehagen.

Vi holder informasjonsdag 1. september

Posted by admin on Aug 24, 2014 in Nyheter | 0 comments

Mandag 1. september vil vi, paralellt med trening, holde ÅPEN DAG – informasjonsdag.

Det betyr at de som kunne tenke seg å begynne med taekwondo har mulighet til å komme innom for en prat med trenerne, og samtidig få informasjon om treningstider og evt. andre spørsmål man måtte ha.
Vi vil denne dagen være flere trenere enn normalt slik at treningene kan gå som vanlig, samtidig som det vil være trenere tilgjengelig for spørsmål.

Minste alder for å begynne er startet i første klasse.

Vi tar ikke inn barn som ikke har begynt på skolen!
Voksne har ingen øvre aldersgrense. Det er flere godt voksne som trener i klubben så vi håper denne åpne dagen også tiltrekker seg ungdom og voksne.

Pga. begresende plasser, vil det ikke være anledning for barn å begynne denne dagen. Oppstartsdato vil være avhengig av hvor mange som melder sin interesse.

Om du er en som ikke trener i dag, eller om du er i veldig god form spiller ingen rolle! I taekwondo er det plass til alle, og vi tilpasser treningene etter dette.

Det er ingen krav at man må være sterk, ha god kondisjon eller ha drevet med kampsport før. Alle, uansett fysikk og form, får noe å bryne seg på her!

Informasjon om treningstider finner dere her: http://bjerketaekwondo.no/about/treningstider/ 

Informasjon om medlemsskap finner dere her: http://bjerketaekwondo.no/about/bli-medlem/

Treningsoppstart 18. august!

Posted by admin on Aug 7, 2014 in Nyheter | 0 comments

Kjære medlemmer!

Håper alle har hatt en flott sommer og er klare for litt taekwondo-trening igjen?

Vi starter opp med faste treninger fra og med mandag 18. august. Velkommen tilbake til trening!

Foreløpig er det fullt på barnepartiene på Refstad skole, men regner med å ha mer informasjon om dette ila. september. Ta kontakt med morten@bjerketaekwondo.no ved spørsmål.

Sommer!

Posted by admin on Jul 5, 2014 in Nyheter | 0 comments

Ønsker alle en riktig god sommer.

Straks skolen starter, åpner vi opp med fullt program. Foreløpig helt fult på barnepartiene (på Refstad!), men ønsker mer enn gjerne flere ungdom og voksne.

Mye mulig det blir enkelte sommertreninger så følg med på Facebook.

Vi ses! Kihap!

Treningstider i påsken

Posted by admin on Apr 10, 2014 in Nyheter | 0 comments

Lørdag 12/4 – ingen trening
Mandag 14/4 – ingen trening
Tirsdag 15/4 – FELLES trening for alle 1800-1930
Torsdag 17/4 – Ingen trening
Lørdag 19/4 – Ingen trening

Alle klubber er velkomne til å trene med oss på tirsdag. Treningen er åpen for alle aldre og beltegrader.

Bjerke taekwondoklubb ønsker alle en fin påske! Husk at det nærmer seg gradering så tren på pensum/poomsae hjemme!

PS! Følg med på Facebook – det er der vi oppdaterer informasjon hyppigst.

Årskontingent

Posted by admin on Mar 24, 2014 in Nyheter | 0 comments

I april blir alle medlemmer fakturert den årlige årskontingenten i tillegg til ordinær månedsavgift.

Avgiften er på kr. 300 for barn og 400 for voksne (til Bjerke Taekwondo Klubb, Oslo Idrettskrets og Norges Kampsportforbund). + administrasjonsgebyr på kr. 5,-.

Siden alle våre medlemmer har etablert avtalegiro er det viktig at denne avtalen tar høyde for dette beløpet. Vi har sett at mange har for lav maksgrense.

For at årskontingenten skal kunne bli behandlet via deres avtalegiro, ber vi samtlige øke maksbeløpet for avtalegiroen til for eksempel kr. 500-600. Vi vil selvsagt aldri trekke mer enn avtalt månedsbeløp pluss kontingent i april.