Poster Sommerleir 2014

Posted by admin on Mar 4, 2014 in Nyheter | 0 comments

http://www.ttu.no/invitasjon-til-sommerfestival-2014.5416605-139473.html

Bli med å gjøre den 29. summerfestivalen til den beste noen gang!
Grandmaster Cho Summerfestival arrangeres mellom 29.juni og 4. juli på Hadeland Folkehøgskole på Brandbu i Norge. 
Sett allerede av uke 27 for et fantastisk start på sommeren med de beste intruktører innen Taekwondo, Hapkido, Ki-gong og Koreansk tradisjonell dans.

Ta med hele familien til en flott uke sammen med Taekwondo-venner!

Hent invitasjonen her!

Treningstider i vinterferien

Posted by admin on Feb 14, 2014 in Nyheter | 0 comments

Nå står vinterferien for tur, og mange reiser kanskje bort på ferie? Vi kommer likevel til å ha trening på Sola.

Alle TTU-klubber er selvsagt velkomne til å trene med oss. 

Treningstider:

Lørdag 15/2 – Vanlig trening for alle fra 10-1130

Mandag 17/2 – Ingen trening
Tirsdag 18/2 – Felles barnetrening kl. 18-19 (både A og B). Voksne/ungdom 19-2030
Onsdag 19/2 – Ingen trening
Torsdag 20/2 – Felles barnetrening kl. 18-19 (både A og B). Voksne/ungdom 19-2030
Fredag 21/2 . Ingen trening
Lørdag 22/2 – Vanlig trening for alle fra 10-1130

Fra og med mandag 24/2 er det ordinære treningstider igjen. Husk at kamptrening foreløpig utgår (mandager).

Mester Thomas Jensen til Bjerke taekwondoklubb

Posted by admin on Feb 10, 2014 in Nyheter | 0 comments

Det er med stor glede vi kan meddele at tidligere landslagstrener i mønster (poomsae), Thomas Jensen, nå er medlem av Bjerke taekwondoklubb.

Mester Thomas kommer til å holde 2-3 treninger i klubben hver måned. Treningene vil bli annonsert på våre Facebooksider. Alle ungdom og voksne kan delta på disse treningene.

Mester Thomas Jensen har 5. dan taekwondo.

TTU i 2014

Posted by admin on Jan 9, 2014 in Nyheter | 0 comments

Hvordan bestille gradering?

Posted by admin on Dec 4, 2013 in Nyheter | 0 comments

Her er en enkel brukerveiledning på hvordan dere bestiller gradering. Husk, at du (eller barnet) må ha godkjennelse av trener før dere kan gå opp til gradering.

1. Gå til Webshop
2. Logg inn med ditt brukernavn (et siffer du skal ha fått da du meldte deg inn). Om du mangler det, se “Glemt passord”, se lenger ned).
3.  Gå til klubbens webshop

4. Velg gradering

5. Trikk 1 og deretter handlevogn

6. Bekreftet handlevogn

7. Send bestilling

8. Om du gjorde det riktig skal du få en bekreftelse

(det kommer også på e-post)

Nå kommer det en regning til din e-post som må betales før gradering. Det er IKKE nok å bestille gradering, den må også være betalt. Dette sjekkes før gradering av styret i klubben.

Om du har glemt passord/brukernavn

Klikk “Glemt passord”

Skriv inn e-posten som ble benyttet da du registrerte deg (eller barnet), og klikk “Send”

Du får da en e-post med informasjon om brukernavn og passord.

Når du er logget inn nå, bytt passordet til noe du husker til neste gang

Om du trenger teknisk hjelp, kontakt Morten (e-post)

Bli med på Zen-Yoga

Posted by admin on Nov 24, 2013 in Nyheter | 0 comments

Sko!

Posted by admin on Oct 10, 2013 in Nyheter | 0 comments

De gangene skolen selv trenger Sola på samme tidspunkt som vi har trening, har vi nå fått mulighet til å trene i plasthallen nede på Løren fotballbane. 1 minutt å gå ned fra skolen. Oppmøte 10 min før og utenfor Sola likevel. Alle går sammen ned (og opp etter trening!).

Det er litt kaldere på gulvet der enn på Sola, så det kan kanskje være lurt å kjøpe taekwondo-sko.

Det går helt fint å trene uten sko der, og det er ingen krav til sko, men vi ønsker likevel å tipse litt om taekwondo-sko. Disse skoene er også fine til å trene ute med. (i ballbingen feks)

Mange alternativer å velge mellom – her er noen tips for å unngå vridningsskader i ankler.

– Sålen bør være to-delt. Med det menes at det ikke bør være en hel såle, men to punkter. (se bildet)

– Skoen må ikke ha lisser som henger. Lisser som ikke er på utsiden av skoene går helt fint.

– Kjøp heller en trang sko, enn en litt for stor da de må sitte godt. (hvis du er i tvil om størrelse)

Et eks. på sko (fra fighter.no) – http://www.fighter.no/Shop/Product/Budo-Nord-kampsportsko-Zest-43/13017-000-

Klikk her så å lese en engelsk artikkel som beskriver ganske godt forskjellen mellom ulike såler og sko i taekwondo.

Oppdaterte treningstider

Posted by admin on Sep 14, 2013 in Nyheter | 0 comments

Taek kyon og Zen-Yoga er dessverre midlertidig tatt ut av treningsplanen.

Trening torsdag

Posted by admin on Sep 12, 2013 in Nyheter | 0 comments

A-parti: kl. 18
B-parti: kl. 19
Voksne 20

Nybegynnere barn kan bli med parti A.
Nybegynnere ungdom kl. 20

Ingen trening kl 17. i dag.

Tidligere C-parti er nå med på B

Trening tirsdag 10/9

Posted by admin on Sep 10, 2013 in Nyheter | 0 comments

Poomsae kl. 18
Ungdom og voksne kl. 19 og
Zen yoga kl. 20

Ingen barnetrening før torsdag.